Болит спина

Поднял тяжёлый груз, потом просто нагнулся вперёд и ощутил нарастающую боль в пояснице слева. Больно переварачиваться и вставать с кровати. Какие обезболивающие препараты применить чтобы снять боль? Мазь уже не помогает

Это анонимный вопрос
14 5 2018
7,8